Tuntuuko ruorissa olon jälkeen, että hartiat ja selkä ovat jumissa? Ei hätää, sillä järjestämme joogaillan, jossa tutustutaan helppoihin ja tehokkaisiin liikeratoihin, jotka torjuvat juuri näitä ongelmia.
Kouluttajana toimii joogaohjaaja Jaana Heino-Ellilä. Harjoitukset eivät vaadi omia varusteita, eikä sinulla tarvitse olla aiempaa kokemusta joogasta. Illan aikana ei ole tarkoitus taipua haastaviin asanoihin, vaan tavoitteena on antaa sinulle hyviä vinkkejä kehonhuoltoon. Paikkana on TPS Purjehduskeskuksen Heikki Bang -sali.
Tule rohkeasti mukaan ja varmista itsellesi vetreä veneilykesä! Mukaan mahtuu 20 ensimmäistä.